Erlebe, wie Du als Frau privat und beruflich,
jenseits von Dauerstress und Frust,
voller Freude und Leichtigkeit leben kannst.

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0 Kommentare

  1. Christina Wenz sagt:

    Liebe Frau Koch-Epping, wow, was für eine wunderbare und berührende Geschichte! Vielen, vielen Dank für diese tolle Inspiration! Liebe Grüße, Christina Wenz

  2. Astrid sagt:

    Liebe Gabriele,
    Ich finde diese Geschichte wunderschön und so weise. Herzlichen Dank für das Teilen.

  3. Susanne sagt:

    Wie wunderbar, Du schreibst wunderbar! Mich sprechen Geschichten und Bilder immer sehr an ?

  4. wie ich es liebe dem Milan zu zu schauen wenn er durch die Luft gleitet. Der Milan ist zwar kein Adler, doch auch kein Huhn. Mich rundum so zu fühlen, mit ausgebreiteten Armen durch das Leben gleiten, ja das ist das Ziel, die Vision. Danke

  5. Martina sagt:

    Liebe Gaby, danke fürs Teilen der Geschichte…leider so wahr. Umso phantastischer, dass du deinen Weg gefunden hast und anderen Frauen dabei hilfst ihr Adler Dasein wieder zu entdecken.

  6. Wera sagt:

    Eine sehr gute Metapha. So wachsen wir auf und dürfen nach und nach erkennen, wer wir wahrhaftig sind und welches Potenzial in uns schlummert. ?????

  7. Danke für diese schöne Meditation! Genau der richtige Impuls, um im Trubel der Weihnachtszeit ein paar Minuten Ruhe zu haben und bei sich anzukommen. Deine Stimme finde ich sehr angenehm 🙂

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Sabine,
      ich danke dir sehr für dein Feedback.
      Es freut mich, wenn dir die Medi gefällt.
      Ich wünsche dir eine wunderbare Weihnachtszeit.
      LG Gaby

  8. Brischitt sagt:

    Liebe Gaby, danke fuer die wundervolle meditation ??? love Brischitt ?

  9. Karl sagt:

    Hallo Gaby,
    wow herzlichen Dank für den ausführlichen und inspirierenden Beitrag. Ich finde Tipp 3 am wertvollsten. Die Dankbarkeit lenkt unsere Gedanken weg vom Fehlen hin zum Haben.
    Lg Karl

  10. Astrid sagt:

    Liebe Gaby,
    herzlichen Dank, dass du mitgemacht hast bei der Blogparade. Und deine wertvollen Impulse zur Stärkung der Lebensenergie mit dem Seelenplan teilst. Ich selbst werde mir sie zu Herzen nehmen. Es ist so wichtig, dieses Wissen zu verbreiten, damit möglichst viele Menschen mit mehr Energie und Lebensfreude ihr Leben leben. Dank Dir.
    Herzliche Grüße
    Astrid

  11. Liebe Gaby, wunderschön geschrieben. Vielen Dank dafür! Und ich finde dein Foto passt sooo schön zu deinen Worten. Du strahlst Lebensenergie und -freude aus!!

  12. Jana sagt:

    Danke für das Teilen deiner wertvollen Erfahrungen und deinem Wissen. Immer wieder lauschen, immer wieder ausrichten und offen sein für alles, das stark macht, egal was die anderen denken (die denken ja sowieso, also machen wir doch gleich das, was uns selber freut ;-)).

  13. Corinna Stübiger sagt:

    Liebe Gaby,
    Danke für deinen tollen Artikel zur Lebensenergie. Du beschreibst sehr sehr wichtige Aspekte und Prinzipien, die unbedingt noch viel mehr Menschen wissen sollten.

    Herzliche Grüße
    Corinna

  14. Celine sagt:

    Liebe Gabriele,
    Das ist ein wundervoller Text, danke dir!! Träume groß und gestalte dir dein Leben… das tu ich viel zu wenig. Ich bin viel zu sehr damit beschäftigt, das Heute zu bewältigen, statt mir die Zeit für Träume zu nehmen. Gestern habe ich eine Karte gezogen, seit langem. Sie zeigte mir, wovon ich schon lange bisschen träume: Leben am Wasser.
    Ich träume weiter…? Alles Liebe Celine

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Celine.
      Deine Worte berühren mein Herz.
      Bitte höre nicht auf zu träumen. Eines Tages ist der Weg frei.
      Daran glaube ich.
      Beste Grüße an Dich, Gaby

  15. Sandra sagt:

    Wirklich tolle Impulse zum steigern der Lebensenergie. Ein schöner Beitrag, der hoffentlich viele Menschen erreicht. Dankeschön ?

  16. Melanie Galuschka sagt:

    Guten Morgen, meine Liebe!!!
    Vielen ❤️-lichen Dank für dies Meditationen. Wieder genau zum richtigen Zeitpunkt. Sie sind für mich so wertvoll und bringen mich immer wieder zurück zu mir, in Zeiten wo es mir schwer fällt, mich zu finden.
    Auch mir geht es zur Zeit so wie dir und ich danke dir, das du mit uns deinen Weg teilst.
    In Liebe und Dankbarkeit,
    Deine Meli

  17. Super, dass du hier so viele Tipps für eine spirituelle Morgenroutine gibst! Ich pflege sie auch schon seit bald 30 Jahren (hab ich letztens mal nachgerechnet .. ich sagte bisher immer “20 Jahre” und beim rechnen merkte ich dann, dass schon wieder 10 vergangen sind …. *lach*) Tag für Tag und sie ist mein Anker in jedem Tag.
    Danke für dein Wirken!
    Herzensgruß
    Sabine von Super Sabine

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Sabine.
      Wow, 30 Jahre. Dann bist Du ja eine Morgenroutine-Expertin;o)
      Toll. das zeigt ja wie gut es Dir tut.
      Danke, dass Du das hier teilst.
      Herzliche Grüße,
      Gaby.

  18. Hildegard sagt:

    Liebe Gaby,
    Was für ein spannender Weg hin zu deiner schamanischen Arbeit heute. Du hast ein sehr abwechslungsreiches Leben, viele breit gefächerte Kompetenzen und ein großen Bedürfnis nach neuem Input und Weiterentwicklung ( kenne ich gut). Ein toller Blogartikel liebe Gaby !!! Gratulation ?

  19. Fernandez Natascha sagt:

    Liebe Gaby
    Danke fürs teilen deines Weges. Ich finde die Krafttiere auch etwas wundervolles. Ich habe sie vor ein paar Jahren kennengelernt als ich mein Weg mit Reiki begann. Erst am Sonntag hat sich bei einer Meditation ein Reh gezeigt. Ich liebe es auch Krafttierkarten zu ziehen.
    Alles Liebe
    Natascha

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Natascha.
      Danke fürs lesen. Die Arbeit mit den Krafttieren, liebe ich wirklich.
      Ein Reh ist so ein schönes Kraftvolles Tier.
      Alles Gute,
      Gaby.

  20. Liebe Gaby
    Ich danke dir von Herzen für den tiefen Einblick in dein Leben.
    Schön, dass dich all deine Erfahrungen zu dem gemacht haben, für was du Heute gehst.

    Herzensgruss zu dir
    Ursula

  21. Rita sagt:

    Das ist eine sehr beeindruckende Geschichte, liebe Gaby!

    Was ist denn dein Krafttier (vielleicht habe ich es überlesen?)
    Bei mir schwirrte bei so einer Reise eine Schleiereule an mir vorbei – sie hat mich leicht mit ihrem Flügel gestreift.

    Sonnige Grüße
    Rita

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Hallo Rita.
      Danke fürs Lesen.
      Mein Krafttier habe ich nicht erwähnt. Mein erstes und Hauptkrafttier ist ein Rotkehlchen.
      Danach kamen noch viele weitere.

      Geh der Eule doch mal auf die Spur. Das ist so toll.

      Alles Liebe, Gaby.

  22. Liebe Gaby,
    deine Geschichte hat es ganz schön in sich! Kinder können so grauslich sein. . . umso bewundernswerter, wie du dich entwickelt hast! Meine schamanische Krafttierreise liegt Jahre zurück, und ich werde nie vergessen, wie mir mein wunderbarer Hirsch aus dem spiegelnden See entgegenblickte. Er begleitete mich dann noch ein Stück des Weges und sein Fell fühlte sich fantastisch an, so wie das meiner, zu dieser Zeit längst verstorbenen, Hündin.
    Mit deiner Geschichte hast du mir Lust gemacht, wieder mal ein schamanisches Seminar zu besuchen. Herzlichen Dank!
    Karin

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Danke dir, Karin.
      Ein Hirsch, wie schön. Toll, wenn du nun nochmal schamanisch reisen willst.
      Herzliche Grüße, Gaby.

  23. Gudrun Kruse sagt:

    Wundervoll! Ich wurde auch gemobbt. Und auch ich weiß, dass ich ohne diese Erfahrung nicht dort wäre, wo ich heute bin. Schamanismus ist ein faszinierendes Thema. Ich habe erst vor kurzem einen Film darüber gesehen: „Eine größere Welt“. Sehr bewegend und berührend.
    Liebe Grüße,
    Gudrun

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Gudrun.
      Danke für deinen Kommentar.
      Es ist unglaublich, wie vielen Menschen Mobbing widerfährt.
      Alles Liebe für dich, Gaby.

  24. Kati sagt:

    Liebe Gabi,
    Vielen Dank für diesen spannenden Beitrag. Mir ist zum ersten Mal bewusst geworden, dass das Krafttier dir gar nicht entsprechen muss sondern im Gegenteil: Es verkörpert die Eigenschaften, die dir fehlen bzw. helfen. Also könnte auch jemand, der sehr zurückhaltend und unsicher nach außen scheint einen Bären als Krafttier haben. Richtig?

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Hallo Kati.
      Ja genau, man kann ein Krafttier haben, das stark ist, weil man Schwächen hat.
      Es kann ein Krafttier sein, das fliegt, weil man zu fest und verwurzelt ist.
      Es gibt alle möglichen Kombinationen. Danke, dass du dich für den Beitrag interessierst.
      Herzliche Grüße, Gaby.

  25. Stefanie sagt:

    Liebe Gabriele,
    Deinen Artikel finde ich sehr berührend, v. a. wo Du von dem Kind erzählst, das für seine Mutter trommelt. Wenn das Kind trommel, bleibt es selbstwirksam!!! Und der Gedanke nicht alleine zu sein und immer jemanden an der Seite zu haben ist sehr schön und nährend.
    Liebe Grüße Stefanie

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Danke liebe Stefanie, für deinen Kommentar.
      Die Familien, die ich begleiten, lieben das Trommeln alle sehr.
      Herzliche Grüße, Gaby.

  26. Hallo liebe Gaby,

    Danke für deinen umfangreichen Blogartikel. Krafttiere haben mich immer schon sehr fasziniert. Ich fand deine Geschichte, wie du zu deinem Krafttier gekommen bist schön, manchmal dauert es auch etwas, bis man sie als solche erkennt, deine Geschichte ermutigt sicher auch Menschen, die auch ein paar Anläufe brauchen, bis sie ihres finden. Mir ist aufgefallen, dass sich mir an manchen richtig schweren Tagen meines Lebens, ganz realbestimmte Tiere regelrecht „aufgedrängt“ haben , die mir an dem Tag mehrmals begegnet sind. Immer habe ich die Krafttierbedeutung nachgelesen und es passte supergut zu der Energie, die ich gerade dringend brauchte in der Situation. Sehr spannend das Thema! Danke für deinen Artikel !

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Hildegard.
      Toll, dass dir manifestierte Krafttiere begegnen. Noch toller ist aber, dass du darauf achtes.
      Viele Menschen nehmen solche Augenblicke gar nicht wirklich wahr.
      Danke, dass du das teilst.
      Bis bald, Gaby.

  27. Liebe Gaby,
    was für ein spannender und berührender Beitrag! Du machst mich sehr neugierig und irgendwie möchte ich jetzt and liebsten sofort mein Krafttier kennenlernen. Ich hoffe, es ist ein sehr geduldiges Tier, so als Ausgleich :o))
    Herzliche Grüße
    Nico

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Danke dir Nico.
      Na wenn du dein Krafttier kennenlernen willst, ran, mach eine schamanische Reise.
      Viel Erfolg und Freude dabei.
      Liebe Grüße, Gaby.

  28. Sue sagt:

    Ein sehr schöner Artikel über das Krafttier! Besonders berührt mich der Absatz mit den Kindern, die ihr Krafttier für ihre z. B. Angst rufen können und die Geschichte, wo das Mädchen für die Mama trommelt! Ich machte vor sehr langer Zeit eine Krafttier Reise und es zeigte sich der Panther, in einer schamanischen Reise zu Jahresbeginn heuer kam der Luchs, der mir den Weg zeigte und mich auf die Reise mit nahm, daraus schrieb ich auch eine kleine Geschichte und bei dem Rauhnächteritual 2021/22 zog ich für den Monat März die Krähe und alles passt so schön zusammen und ergibt immer einen Sinn für mich ! Liebe Grüße Sue❤️?

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Toll, dass du mit deinen Krafttieren gehst.
      Mich berührt es immer, wenn jemand so selbstverständlich damit umgeht.
      Danke, für deinen Kommentar.
      Herzliche Grüße, Gaby.

  29. Liebe Gaby,
    vielen Dank für deinen Artikel und dieses wundervolle Thema.
    Da möchte ich tatsächlich mehr eintauchen – mich haben indianische und auch spirituelle Themen schon vor 30 Jahren interessiert ( aus familiären Gründen) – aber ich hatte sie nicht alle vertiefen können… jedoch immer wieder Impulse bekommen.
    Schön und wertvoll empfinde ich, dass du deine Leser an deinen persönlichen Erfahrungen teilhaben lässt. Ich freue mich auf weitere Artikel.
    Ich würde mir für Jeden – und besonders für die Kinder – wünschen, dass sie um die Nähe ihres Krafttieres wissen und sich gut und sicher begleitet fühlen.
    Alles Liebe
    Ulrike

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Ulrike.
      Danke für dein wertschätzendes Feedback.
      Schön, wenn du weiter eintauchst, in das Thema.
      Alles Liebe, Gaby.

  30. Liebe Gaby,
    ich durfte ja schon einige schamanische Trommelreisen mit dir erleben und ich war von Anfang an sehr angetan. So sehr, dass ich jetzt auch eine Trommel besitze und tatsächlich zuhause mit dem rhythmischen Klang der Trommel reise. Ich bin in die Zukunft gereist, hin zu meinem Krafttier und aktuell nutze ich die Trommel, um mit ihr eine innerliche energetische Ausrichtung zu machen. Ich bin sehr froh, von dir gelernt zu haben, wie das geht und finde deinen Blogartikel hervorragend. Damit hat jeder, der noch niemals damit in Kontakt gekommen ist, eine Vorstellung, wie das abläuft. Ich kann allerdings jedem empfehlen für den Anfang, sich eine Live-Session mit dir zu gönnen, mit den Klängen deiner Trommel bin ich das erste Mal eingetaucht in diese Welt und es war ein gutes Gefühl, dass zuerst mal bei einem Profi zu erfahren.
    Danke für dein schamanisches Wirken
    Beste Grüße
    Hildegard

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Hildegard.
      Ich danke dir für diesen Kommentar.
      Ich habe mich damals so gefreut, als du dir eine Trommel kauftest.
      Dein Herz schlägt schamanisch und das spürte ich sofort.
      Herzliche Grüße, Gaby.

  31. Peggy sagt:

    Liebe Gaby, ja – Du bist fleissig, wie eine Biene und GO for IT! Du bist WUNDERbar. JA, dieser Glaubenssatz ist weit verbreitet – steckt sicher in Vielen, vor allen Frauen. Schön, daß du es ansprichst und den Weg aufzeigst ihn aufzulösen. JA, wir können so viel mehr, als man uns zutraut und wir uns selber. Liebe Gaby, mach weiter so! Alles Liebe Peggy

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Danke liebe Peggy.
      Schön, dass du meinen Beitrag wertschätzt.
      Du, mit deinen tollen Fotos, hilfst den Frauen ja auch toll im Selbstwert zu steigen.
      Herzliche Grüße, Gaby.

  32. Birgit sagt:

    Liebe Gaby, was für eine wunderbare Anleitung. Danke dafür. Ich hab sofort Lust, mitzumachen.

  33. Claudia sagt:

    Vielen Dank für die wunderbare Anleitung. Es macht Lust auf mehr: Rauhnächtezeremonien, Räuchern…

  34. annette jacobs sagt:

    Vielen Dank für diese Wunderschöne und klare Anleitung.

  35. Shivani sagt:

    Liebe Gaby,
    ich finde, du hast ganz starke Bilder von dir auf der Seite.
    Klasse, dass du deine Affirmationen zur Verfügung stellst. Positive Gedanken sind nicht alles – aber sie sind sehr wichtig.
    Viele Grüße aus Spanien

  36. Liebe Gaby,

    WOW, Unternehmerin klingt richtig gut, liebe Gaby. Finde es richtig klasse, dass ich 2022 bei Dir, in die Schamanische Welt eintauchen konnte und wir uns ausgetauscht haben. Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Buch.
    Wünsche Dir gute Genesung und einen guten Start ins Jahr 2023.

    Liebe Grüße Kerstin

  37. Hallo Gaby,

    nun bin ich schlauer in Sachen Krafttier, hatte bisher davon noch nie gehört.
    Brauche ich ein Tier, wenn ich die Kraft in mir trage? Interessant auf alle Fälle, werde einmal darüber nachdenken:-)
    Lieben Dank für deine Erfahrungs- und Wissensvermittlung!

    Gruß Gabi (mit “i”) 🙂

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Gabi.
      Danke, für dein Interesse.
      Die Krafttiere unterstützen den Menschen in jedem Fall. Sie geben uns Kraft und Stärke, selbst, wenn wir es nicht wissen.

      Gruß zurück, Gaby mit y.?

  38. Nilufar Zand sagt:

    Liebe Gaby, ich bin voll bei dir. Wir wollen alle glücklich sein, und das ist eine Reise. Dankbarkeit für das, was ist, hilft ungemein. Und den Mut zu finden, die Dinge zu tun, von denen du träumst, ist das Salz in der Suppe, ohne das ich nicht leben könnte 🙂

  39. Nilufar Zand sagt:

    Liebe Gabi, wie schön mehr über dein Angebot zu erfahren. Es klingt nach einem wirklich wertvollen Container für Frauen, die gemeinsam und schamanisch reisen wollen. Alles Gute euch allen auf diesem Weg!

  40. Irene sagt:

    Liebe Gaby,
    danke für deinen wertvollen Blogartikel.
    Dass du deine Werte lebst, das kann ich nur bestätigen.
    Du bist Spiritualität, Herzlichkeit und Selbstbestimmung in persona.
    Herzliche Grüße
    Irene Maria

  41. Super, super schön und du strahlst schon so eine unglaubliche Herzlichkeit aus liebe Gaby!

    Bei dem Stichwort Selbstbestimmung musste ich unbedingt deinen Beitrag besuchen und lesen. Wir teilen diesen Wert im Business, wie auch Spiritualität.

    Ich habe deine Zeilen mit Freude und Leichtigkeit gelesen und bin sehr begeistert, dass für dich auch Spiritualität individuell und nicht einfach “Esokram” ist!

    Freue mich auf weiteren Lesestoff bei dir!

    Liebe Grüße Andrea

  42. Ich bin so dankbar auf diese Webseite gestoßen zu sein. Danke für diesen tollen Artikel.

    Grüße Tilda

  43. Irene Maria Müller sagt:

    Liebe Gaby,
    herzlichen Dank für diesen „schmetterlingshaften“ , wundervollen und inspirierenden Blogartikel. Kommt genau zur richtigen Zeit „angeflogen“.

  44. Liebe Gaby, ein so wunderbares Thema!

    Für mich relativ neu, habe mich noch nie so richtig damit beschäftigt.
    In einem Test (macht man das überhaupt so ?) kam bei mir das Nilpferd heraus.
    Würde mich sehr freuen darüber etwas zu lesen.

    Danke und liebe Grüße
    Nicole

  45. Liebe Gaby,
    wie recht du hast mit deinem Artikel! Unserer Intuition (ob nun weibliche, männliche oder welche auch immer) zuzuhören ist so wichtig, um Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu uns passen.
    Danke, dass du deine Gedanken so anschaulich zusammengefasst hast.
    Ich habe vor einiger Zeit das Buch “Die Wolfsfrau” gelesen, kann ich in diesem Zusammenhang nur wärmstens empfehlen.
    https://www.gabi-kremeskoetter.de/blog/2023/07/01/monatsrueckblick-juni-2023-keine-langeweile/#Leseempfehlungen

    Liebe Grüße
    Gabi

  46. […] Harmonie am Jahresende – Meine Erfahrungen mit den Rauhnächten […]

  47. Liebe Gaby, ich bin schon seit vielen Jahren versucht, mich mehr mit den Raunächten zu beschäftigen… immer ohne Nachhaltigkeit – bis heute! Ich werde die Gelegenheit wahrnehmen und einen Blogartikel auf deiner Webseite hinterlassen. Ich muss meine Blogparade mal noch aufhübschen und dann geht‘s los. Schön, dass wir über Judith verbunden sind.

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Karin.
      Die Rauhnächte können dich wirklich bereichern. Fang doch ganz leicht an.
      Nimm dir in jeder Rauhnacht 5 Minuten Zeit, um zu überlegen, was du künftig in deinem Leben willst und was nicht.
      Schau dann, was passiert.
      Ich freue mich auf deinen Blogbeitrag.
      LG Gaby.

  48. Verena sagt:

    Ich liebe die Rauhnächte und werde sie auch dieses Jahr ausgiebig zelebrieren 🙂

  49. […] Finde dein Krafttier, z.B. auf der ultimativen Liste von Gaby Koch-Epping […]

  50. […] Alle Details zur Blogparade findest Du unter: Harmonie am Jahresende, Erfahrungen mit Rauhnächten […]

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Verena.
      Das ist ein toller Beitrag zu den Rauhnächten.
      Deine Bilder aus deiner neuen Heimat passen toll.

      Lieben Dank, Gaby.

  51. Gabriele Koch-Epping sagt:

    Hier ist nun mein persönlicher Beitrag zu meiner Geschichte mit den Rauhnächten: https://www.koch-epping.de/von-depressionen-und-rauhnaechten

  52. Uli Pauer sagt:

    Der wichtigste Satz für mich: “Ich plante so viel, dass ich in den Rauhnächten noch mehr Stress hatte, weil ich alles andere genauso weitermachte wie bisher.”
    Und das: “Allerdings plane ich nicht mehr alles, was ich während dieser Zeit tun möchte. Stattdessen setze ich mir das Ziel, jeden Tag mindestens 30 Minuten Zeit für mich selbst zu haben. Manchmal gehe ich einfach nur spazieren und beschäftige mich mit dem Thema des jeweiligen Tages. Es muss keine große Veränderung sein, Hauptsache, es tut mir gut.”

    Du bringst es auf den Punkt, liebe Gaby! Oft ist es so, dass wir noch etwas “zusätzlich” machen, um zur Ruhe zu kommen – und es stresst dann noch mehr.

    Auch die Braunbär-Meditation hast du eindrucksvoll beschrieben!

    Obwohl Raunächte für mich nur bedeuten, zu Silvester keine Wäsche aufgehängt zu haben 😅, hat mich dein Artikel sehr inspiriert, auch selbst zu schauen, was in meinem Leben welche Priorität hat.

  53. Tolle Tipps! Körperübungen sind sehr wichtig, um mit sich selbst im Einklang zu sein. Ein Spaziergang in der Natur kann auch Wunder wirken, um seine innere Weisheit besser wahrnehmen zu können.

  54. Natürlich ist das Jahresende perfekt zum Innehalten und Reflektieren geeignet, aber ich finde, das sollte nicht die einzige Zeit im Jahr sein, die man zum Runterkommen nimmt. Ich habe mir kürzlich vorgenommen, jedes Quartal eine Visionswoche durchzuführen, in der ich einfach GAR KEINE Termine habe. Mal sehen, ob mir das gelingt, ich bin nämlich auch mit der “Planeritis” infiziert 😉
    Liebe Grüße aus Berlin

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Julia.
      Oh ja, du hast Recht. Wir sollten immer auf uns achten.
      Jedes Quartal eine VisionsWOCHE? Wow.
      Das ist toll.
      LG Gaby.

  55. […] Gaby hat mir mit ihrer Blogparade den Impuls gegeben, meine Rauhnächteerfahrungen zu teilen. Meine erste Reaktion war: Puh… Rauhnächte, jetzt schon? Es ist doch noch soooo viel Zeit bis dahin! Und erst will doch noch das vergangene Jahr in den Sperrnächten von mir verstoffwechselt werden, bis ich mich aufs Neue ausrichte… […]

  56. Cynthia sagt:

    Liebe Gaby, vielen Dank für Deinen Blogparaden-Anstoß, mich mit den Rauhnächten schon jetzt, wo es mir doch eben soooo lang hin schien, schreibend zu beschäftigen! Das hat mir jetzt richtig Laune gemacht und ich freue mich schon auf diese intensive und selbstverbindende Zeit. Hier ist mein Beitrag:

    https://cynthiaphilebrunn.wordpress.com/2023/10/28/die-rauhen-nachte-nahen/

    Ich wünsche Dir und allen Anderen viel Spaß beim Lesen und freue mich auf Eure Kommentare 🙂

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Hallo Cynthia.
      Danke, dass du bei meiner Blogparade dabei bist.

      Dein Betrag ist sehr schön und ermuntert die Leserinnen sicher, sich mit den Rauhnächten zu befassen.
      LG Gaby.

  57. […] Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit des Jahres, die oft übersehen wird. Die Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag hat einen ganz besonderen Zauber. Sie ist die perfekte Zeit, um innezuhalten, das alte Jahr Revue passieren zu lassen und sich auf das neue Jahr vorzubereiten. Von meinem ganz persönlichen Rauhnachtsritual und wie du diese besondere Zeit für dich nutzen kannst, möchte ich dir in diesem Blogbeitrag erzählen. Die Idee zu einem Blogartikel über die Rauhnächte, war eine Einladung zur Blogparade “Harmonie am Jahresende – Meine Erfahrungen mit den Rauhnächten” von Gabriele Koch-Epping. […]

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Kerstin.
      Ich danke dir, dass du so einen tollen Betrag geschrieben und mit meiner Blogparade verknüpft hast.
      Vielen Dank.

      LG Gaby.

  58. In meinem Blogbeitrag „Die Magie der Rauhnächte – Ein persönlicher Einblick“ 💫 nehme ich dich mit auf eine faszinierende Reise durch diese mystische Zeit. Entdecke, wie ich die Rauhnächte erlebe, welche Rituale und Traditionen ich zelebriere und wie sie mich persönlich transformiert haben. Erfahre, wie diese magische Zeit der Neugeburt und Selbsterneuerung auch dein Leben berühren kann.
    Hier geht es zum Blogbeitrag: https://www.kerstin-hiemer.de/magie-rauhnaechte-persoenlicher-einblick/
    Vielen Dank liebe Gaby für diese Blogparade ❤️. Die Rauhnächte standen schon länger auf der To-do-Liste, aber immer ist was anderes drangekommen. Jetzt war genau der richtige Moment.

  59. Liebe Gaby! Ein schönes Thema für die Blogparade. Es hat mich direkt inspiriert diese Zeit einmal näher zu beleuchten und hat die Vorfreude auf die magische Zeit geschürt.
    Herzliche Grüße
    Marianne
    https://www.mariannekewitsch.com/rauhnaechte/

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Marianne.
      Danke für diesen sehr persönlichen Einblick in deine Rauhnächte.
      Tolle Bilder und Ideen.

      Lieben Dank, Gaby.

  60. Liebe Gaby! Danke für diese Inspiration. Ich habe in meinem Blogartikel mein liebstes Ritual der Rauhnächte näher erklärt: Das Erstellen eines Visionboards. Dies hilft mir, mich achtsam und intensiv auf das neue Jahr einzustimmen und meine Wünsche zu manifestieren. Hier ist der Link dazu:
    https://www.dieenergieoase.de/post/wuensche-manifestieren-mit-dem-visionboard
    Herzliche Grüße, Alexandra

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Alexandra.
      Danke für deinen Blick in die Rauhnächte.
      Ein Visionboard ist eine tolle Sache in dieser Zeit.
      Danke für diese Anregung.
      Alles Gute, Gaby.

  61. Salut, liebe Gaby, die Rauhnächte begleiten mich seit 2018 und waren so etwas wie ein Lebens-TÜV. Seitdem ist es das intensivste Date mit mir und in jedem Jahr lerne ich mehr – über mich, über das Leben und über die Geistige Welt. Achja, und die Rauhnächte haben einen meiner Herzenswünsche ans Licht geholt, den ich nun schon 3 Jahre lebe: in unserem Natursteinhaus in der Bretagne, wo Arbeit & Leben immer mehr verschmelzen.
    Du findest meine Erfahrungen hier: https://martinakomm.de/blog/rauhnaechte-als-wegweiser
    Ich wünsche Dir ein zauberhafte Zeit zwischen den Jahren, alles Liebe für Dich, Martina

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Martina.
      Toll, dass du bei meiner Blogparade dabei bist.
      Am tollsten finde ich >Rauhnächte als Lebens-TÜV< Das trifft es so doll. Denn es ist die beste Zeit, um regelmäßig zu schauen ob alles pass im Leben. Ich bewundere euren Mut in die Bretagne gegangen zu sein. Toll, dass die Rauhnächte dich dazu inspirierten. Herzensgrüße aus Köln. Gaby.

  62. Generose sagt:

    Liebe Gaby, danke dir für diesen Impuls. Seit Jahren schon will ich über mein persönliches Rauhnacht-Ritual schreiben, weil ich damit schon wahre Wunder erlebt habe.
    Dein Aufruf zur Blogparade hat mich jetzt endlich dazu bewegt, diesen Artikel zu schreiben.
    Er enthält eine Beschreibung meines persönlichen Rauhnacht-Ritual, mein persönliches Rauhnacht-Wunder und mein Angebot, das ich in diesem Jahr entwickelt habe, weil ich diese Methode einfach so genial finde.
    Freu mich schon drauf, die anderen Artikel zu lesen.

    https://generose-sehr.at/mein-liebstes-rauhnacht-ritual/

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Generose.
      Danke für deinen Beitrag zu meiner Blogparade.
      Ich freue mich sehr.
      Danke, für deinen sehr persönlichen Einblick in deine Erfahrungen mit der Rauhnacht.
      Schön, dass du dein Ritual teilst.
      Herzliche Grüße, Gaby.

  63. Barbara Knie sagt:

    Hallo Gaby,
    schön, dass du bei meiner Blogparade dabei bist! Herzlichen Dank für die vielen Tipps! Ja, Farbe hilft. Unser Wohnzimmer ist orange gestrichen. Da schaut es auch im Winter aus, als würde die Sonne scheinen.
    Alles Liebe
    Barbara

  64. Liebe Gabi,
    heute am 11.11. habe ich meinen Beitrag zu deiner Blogparade fertig gestellt. Juhuuuuu, ich freue mich so sehr dabei zu sein. Danke dir für diese Inspiration.

    “Rauhnächte | Meine Zeit zwischen den Zeiten ist nur für mich, ich ziehe mich bewusst zurück und genieße die Stille & Dunkelheit inmitten der lauten, grellen, schnellen Welt.”

    https://aromapraxis-beerbaum.de/rauhnaechte-meine-zeit-zwischen-den-zeiten/

  65. Liebe Gaby. Eine wunderbare Idee, verschiedene Erfahrungen und Rituale zu den Rauhnächten zu sammeln. Ich zelebriere sie bereits seit mehr als 10 Jahren und geniesse die Zeit für mich und mit mir immer wieder sehr. Gerne erzähle ich in meinem Blogartikel von meinen Lieblingsritualen während dieser Zeit.
    Hier ist der Link dazu: https://www.potenziale-erkennen.com/2023/11/06/rauhn%C3%A4chte-meine-lieblingsrituale/
    Herzliche Grüsse Eveline

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Liebe Eveline.
      Danke, dass dieser Beitrag Teil meiner Blogparade ist.
      Danke, für die tollen Rituale, die du uns zeigst.

      Alles Gute,
      Gaby.

  66. […] 14. Gaby Koch-Epping – Tschüss Herbstblues, mit Farbe, Licht und Freude […]

  67. […] Schamanisches Krafttier Eichhörnchen: Bedeutung und Botschaft […]

  68. Karina sagt:

    Liebe Gabi, erstmal vielen Dank für die tolle Anleitung. Werde diese dieses Jahr machen. Wollte das schon länger hatte immer nie Zeit, vergessen usw. . Dieses Jahr bin ich zuhause und werde das manifestieren. Freu mich schon drauf . Will mein Leben ruhiger fortführen und bewusster leben und auch genießen.
    Wünsch dir auch eine schöne ruhige Zeit .
    Liebe Grüße, Karina

    • Gabriele Koch-Epping sagt:

      Hallo Karina.
      Es freut mich, wenn dir mein Beitrag gefällt.
      Ich bin so glücklich, wenn ich Frauen, wie dir helfen kann eine ruhigere Zeit zu kreieren.
      Viel Spaß in deinen Rauhnächten.

      LG Gaby.

  69. So wunderbare Frauen, die sich alle auf ganz unterschiedliche Art und Weise mit dem Thema “Rauhnächte” auseinandergesetzt haben.

    Habe für mich ganz wertvolle Ideen und Impulse mitgenommen, sodass diese ganz besondere Zeit des Jahres kommen kann.

    Danke liebe Gaby für diese tolle Zusammenfassung unserer Blogbeiträge.

  70. Liebe Gaby, vielen lieben Dank nochmal für diese Blogparade und deine liebevolle Zusammenfassung hier.
    So praktisch, all die schönen Artikel auf einen Klick zu haben 😊

  71. […] 10 tolle Erfahrungsberichte zu Rauhnächten […]

  72. Liebe Gaby, Herzensdank für die schöne Zusammenstellung dieser Blogartikel und dass ich auch ein Teil der Blogparade sein durfte. Mit neuen Impulsen freue ich mich nun auf die kommenden Rauhnächte. ✨

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