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Kostenlose Meditation gegen Stress

Kostenlose Meditationen zur Stärkung Deiner Seele

Koch-Epping Meditation und Bewegung

Meditation oder Schamanische Reise?

Ich bin seit vielen Jahren schamanisch unterwegs. Das bedeutet, dass ich die Dinge hinter den Dingen zu sehen versuche. Ich bin nicht einfach im Wald, ich spüre die Bäume und Pflanzen. Weint ein Baum, weine ich auch. Das war früher schon so.  Du findest das komisch? Macht nichts, dass bin ich gewohnt. Ich spüre viele Dinge als Energie. 
Wenn jemand lacht, spüre ich die Energie. Ich war schon an Plätzen, wo ich unerklärlich traurig wurde. Bei Nachfrage, stellte sich heraus, dass dort ein Kriegsschauplatz war. (Slowenien). Oder ich komme in einen Raum und spüre, welche Stimmung dort herrscht. Das kann ganz schön anstrengend sein. 

Deshalb brauche ich viele Ruhephasen. In diesen Phasen bin ich für mich, meditiere, spaziere durch den Wald oder reise Schamanisch. 
Dabei tanke ich Kraft und Energie. Ich lasse auch los, was nicht zu mir gehört. Meine Meditationen und schamanische Reisen sind fester Bestandteil in meiner Beratung und in meinen Kursen. Die Grenze zwischen Meditation oder schamanischer Reise ist dünn. Alles, was Du hier findest, ist geführt, durch meine Stimme. Aber es lebt durch Dein eigenes Gefühl und Deine inneren Bilder. Lass Dich überraschen. 

Hier stelle ich eine kleine Auswahl für Dich zur Verfügung. Wenn Du sie magst, teile sie gerne mit Deinen Liebsten. 

Was erwartet Dich in meinen Meditationen?

  • Kräftigende Bilderreisen zur Stärkung Deiner Seele
  • Einige sind extra kurz, damit Du sie jederzeit zwischendurch machen kannst.
  • Sie geben Dir Ruhe und Fokus.
  • Du spürst Dich, als körperliches Wesen und als Energie.
  • Erfahre den Frieden der Ruhe.
  • Manche sind mit meiner Schamanischen Trommel begleitet, andere mit Musik.

Erneuerung

NEU ist hier, dass ich jetzt regelmäßig eine Meditation hochlade. Immer wieder kommen mir neue Meditationen in den Sinn. Schau hier gerne immer mal rein. Du entdeckst sicher immer wieder was neues. In meinem Newsletter gehe ich auf die Meditationen ein und erkläre meine Gedanken dazu. Wenn Du das willst, melde Dich jetzt zu meinem Newsletter an und verpasse nichts mehr.

Ich hoffe meine Meditationen gefallen Dir.
Wenn Du magst, schreib mir gerne einen Kommentar. Das würde mich sehr freuen.

Willst Du mehr wissen zu meiner Arbeit, dann besuche meine Startseite. 

Jetzt wünsche ich viel Spaß und Entspannung. 

Gaby Koch-Epping,

Schamanin für Seelenpläne von Frauen / Expertin für Transformation / befreite Leichtigkeit / Frauenkraft / Potentialentfaltung

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