Erlebe, wie Du als Frau privat und beruflich,
jenseits von Dauerstress und Frust,
voller Freude und Leichtigkeit leben kannst.

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Ratgeber & News

In dieser Kategorie findest du Beiträge rund um das Thema Sinnsuche.

Wenn du dich auf den Weg gemacht hast, deinen Lebenssinn zu leben, kannst du hier viel Input finden. Gerne kannst du die Beiträge, die dir gefallen, teilen. Ich freue mich auch über Kommentare und Feedback.

Gaby ist in der Natur ohne Herbstblues.

Tschüss Herbstblues, mit Farbe, Licht und Freude

Keine Macht dem Herbstblues. Wenn du verstehst, woher er kommt, weißt du, wie du dem Herbstblues entgegensteuerst. Achtsamkeit in dieser Zeit hilft dir genau so, wie meine Tipps im folgenden Artikel. Dieser Beitrag entstand auf Anregung von Barbara Knie und ist Bestandteil ihrer Blogparade „Herbstblues ade: Meine …

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Gaby kommt zur Ruhe

Wie kommst du zur Ruhe? 7 Tipps für den Alltag.

Kommst du zur Ruhe im hektischen Alltag? Wir leben in einer schnellen, lauten Zeit. Immer wieder unterliegen wir Druck und Stress. Umso wichtiger ist es, immer wieder zur Ruhe zu finden. Hier erwarten dich Tipps, wie du durch mehr Ruhe eine tiefe Ausgeglichenheit erreichen kannst.  Warum …

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80 Affirmationen für deinen Tag

Affirmationen für einen glücklichen Tag

Hängst du auch manchmal in deinen Gedanken fest? Sie drehen sich und kreisen, immer um das, was nicht gut funktioniert? Darum habe ich eine Liste mit über 80 Affirmationen für dich, die dir in verschiedenen Lebenslagen helfen sollen, wieder positiv zu sein. Hier kannst du dir immer …

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Familienaufstellung Gaby Koch-Epping

Familienaufstellung: Was bringt das?

Definition – Was ist eine Familienaufstellung? Familienaufstellung ist eine Methode, um die Beziehungen in deiner Familie zu beleuchten. Es gibt Aufstellungen in Gruppen oder am Modell, zum Beispiel mit Figuren. Dabei sehen wir uns unsere Rollen an, die wir in einer Familie übernommen haben. Dazu, erkläre …

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6 Tipps Lebe deinen Lebenstraum

Lebe Deinen Lebenstraum

Lebe Deinen Lebenstraum – Riekes Geschichte, Traum vom Lebenstraum.  Ich will Dir heute eine Geschichte von einer Klientin erzählen. Ich nenne sie hier Rieke. Sie kam zu mir mit einer Frage: “Mein Leben langweilt mich. Wie kann ich meine Ängste loswerden und meinen Traum umsetzen?” Sie erzählte …

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magische-Rauhnächte-Tipps

5 Tipps für magische Rauhnächte

Gestalte magische Rauhnächte für dich Hier bekommst du meine wichtigsten Tipps, damit du die Rauhnächte möglichst gut für dich nutzen kannst. Du kannst das Jahr zu Ende bringen und Kraft schöpfen. Lass los, und befreie dich von allem, was dich belastet. Gleite leicht und entspannt in …

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Seelenplan, Deine Lebensenergie

Seelenplan, Deine Lebensenergie!

Dein Seelenplan ist DIE Lebensenergie für Dein Leben. Wenn Du Deinem Seelenplan folgst, gibt das Deinem Leben Antrieb und Power. Kennst Du das? Du hast eine Aufgabe, die Du liebst und gerne machst. Bist Du dabei motiviert oder hast sogar Freude? Wahrscheinlich. Aber jetzt einen Schritt …

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Voller Lebenssinn leben

Lebenssinn

Voller Lebenssinn leben. Vom Sinn und Unsinn im Leben. Voller Lebenssinn zu leben, führt unweigerlich zu einem glücklicheren Leben. Auf dieser Seite teile ich mit Dir einige Gedanken zum Sinn des Lebens. Es werden Fragen gestellt, wie: Warum bist Du hier? Du erfährst meine Sicht auf …

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Tipps zum glücklich sein

14 Tipps zum glücklich sein

Für mich ist Glück kein Zufall. Aus meinem Blickwinkel ist Glück eine Ansammlung vieler kleiner Glücksmomente. Dieser Beitrag ist Teil einer Blogparade. Schau auf der Seite vom Festival der Sinne-Onlinemagazin. Was ist Glück? Wir sind alle auf der Suche nach dem Glücklich-Sein. Doch im Alltag lauert …

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Gaby Koch-Epping

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